Walter Marek - Yiquan - das Training



	DAS TRAINING
	YIQUAN wird alleine und gemeinsam mit anderen in Gruppen praktiziert. Beide Übungsformen sind für den Trainingsfortschritt wichtig und ergänzen einander. YIQUAN ermöglicht einen hohen Grad an selbständigem Eigentraining. Damit ist gewährleistet, dass wir unabhängig von anderen Personen, ohne An- und Abreisezeiten, in nahezu jeder Umgebung und in unterschiedlichsten Lebenssituationen täglich praktizieren können.

	Das Training in der Gruppe ermöglicht uns, im Kreis von Gleichgesinnten zu üben und so die Dynamik und Kraft der Gruppe für den eigenen Trainings- und Entwicklungsprozess zu nützen. In der Gruppe können wir Neues lernen, Übungskorrekturen vornehmen und Partnerübungen, welche für das Verständnis der Materie wichtig sind, durchführen.

	Das Training in der Gruppe ist gekennzeichnet durch:
		Gegenseitige Wertschätzung und Toleranz
		Hilfsbereitschaft und Unterstützung, speziell Unerfahrenen gegenüber
		Respekt Fortgeschrittenen und Lehrern gegenüber
		Geduld, Disziplin und Eigenmotivation
		Miteinander anstatt gegeneinander (speziell in Partnerübungen)

	Das Training steht grundsätzlich allen Personen offen: Männern, Frauen, jungen und alten Menschen, Anfängern und Fortgeschrittenen. Wir gehen gemeinsam dorthin zurück, wo jede Bewegung, sei es ein Gedanke oder eine körperliche Bewegung geboren wird; in die Stille unseres Selbst.




	Der höchste Weg ist nicht schwierig, nur ohne Wahl. (Seng Tsan, 3. Patriarch des Chan)

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